什么是釋懷？

用豐子愷先生說的話，釋懷就是：

不亂于心，不困于情。

不畏將來，不念過往。

釋懷，不僅是對自己負責，也是對他人尊重，更是對萬事看透。

人生本無常，事前往往難以判斷。

手里拿著玉米，誰也不知道后面能撿到的是芝麻還是西瓜。

遇見了就好好珍惜，錯過了就努力釋懷，然后微笑著踏上人生的另一段旅程。

這樣的人生，很是幸福。

- 01 -

釋懷，就是懂得不處處比較。

人生的荒唐，就是比較：和良好的人比較，使我們自卑；和不如自己的人比較，又使我們驕滿。

終日比較，使我們心緒難以靜下來，不能自在；也使得很多人都迷失了自我，失去了自己生活的意義。

比得上，怎樣；比不上，又能怎樣？

有這么一個寓言故事：

有一個樵夫在河邊尋找自己掉下去的斧頭，河神出現(xiàn)后，給了他一把金斧頭，問是不是這個，樵夫說不是。

換了一把銀斧頭，樵夫說也不是。

河神拿出一把破斧頭，樵夫立馬說是，然后拿過斧頭，開心地回家。

后來，人們一邊恨鐵不成鋼地看著樵夫，一邊不解地問：

“別人都希望拿到金斧頭，哪怕是銀斧頭也好，為什么你這么笨，只拿回自己的破斧頭？”

樵夫輕松地回答：

“因為我砍樹劈柴，只需要一把破斧頭啊。”

不讓無窮的欲念攫取己心，”夠用就好”也是不錯的生活態(tài)度。

尺有所短，寸有所長。

美食當前，本就是讓人愉悅的。

但在自助餐廳里，為了不虧或者所謂地占便宜，毫無忌憚的吞食。試想，再鮮美可口的食材，又有什么美味可言。

取自己夠用的，不必貪求，這也是人生中，一個重要的學問。

各有各的世界，各有各的長處。彼此都很好。

- 02 -

拋棄了抱怨，也就懂得了釋懷。

之所以會抱怨，無非是因為九個字：

放不下、看不透、忘不掉

有一對夫妻結婚后天天鬧矛盾，去鬧得社區(qū)的調(diào)解員上門。

調(diào)解員聽罷雙方喋喋不休的抱怨，說了一句話：

“你們當初結婚的目的就是為了這無休無止的爭吵抱怨嗎？”

那對夫妻聽了后頓時無語。

你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天氣，但你可以改變心態(tài)。

控制自己的情緒，學會做情緒的主人，是學會釋懷的良方。

人生苦短，何必在無謂的事情上，糾纏不休，徒添不快。

就像大曾說的：

吃穿不用撓頭，還有小酒潤喉。

太陽每天升起，發(fā)個啥子閑愁。

幸福的生活，不就是這樣子的嗎？

- 03 -

小花匠去擔水，回來的路上被狗咬了。

回花圃處理好傷口之后，小花匠找到一根長長的竹竿，準備去打狗。老花匠見狀，過來詢問。

老花匠問道：“你的傷口還疼嗎？”小花匠說不疼了。

“既然不疼了，為什么還要去打狗？”

“因為我恨它！”

“它咬疼了你，你就恨它，那你踩疼了它，它也恨你，也該咬你。你們雙方因恨結怨，只能糾纏不休?？赡闶侨?，跟一只狗計較啥啊”

小花匠怔住了，呆呆地望著對方。

老花匠又說：“這人啊，就像種花，對待仇恨有三種做法：

• 第一種是記仇，等于把種子里放在土坷垃上，啥也不干，就像讓自己總是生活在恨意周圍，卻毫無好處；
• 第二種是盡快忘掉仇恨，還自己平和與快樂，等于把土坷垃弄碎，還把種子還在土里，好好栽種；
• 第三種是主動與仇人和解，解開對方的心結，等于是把花朵贈給對頭。

都說做人難，其實啊，能做到第三種，這做人的學問也夠火候了。”

小花匠點點頭。

最好的放下，是學會釋懷，一念之間，天地皆寬。

相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由輕松，才能更早收獲幸福。

沒有釋懷不了的往事和舊人，只有不愿放下的過往和回憶。

生命給予我們的艱難，不是讓人糾纏其中，不能自拔。

而是一次成長的機會，是學會舉重若輕，是將曾經(jīng)無法釋懷的那些過往，統(tǒng)統(tǒng)放下。

愿你明朗坦蕩縱情豁達，有得有失有堅持，能哭能笑能盡歡。

愿你一生努力一生被愛，想要的都得到，得不到的都釋懷。

愿你學會釋懷后一身輕，愿你無悔亦無懼，安度余生。